碰上事就烦躁经常崩溃，可能是由于环境因素、个人性格、焦虑症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。
1、环境因素
如果患者长期处于比较压抑的环境当中，可能会导致患者出现烦躁、易怒等不良情绪。建议患者可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、个人性格
如果患者本身性格比较急躁，容易发脾气，可能会出现碰上事情就烦躁、经常崩溃的情况。建议患者可以适当调整个人的性格，保持积极乐观的心态，避免情绪激动。同时，患者也可以多与家人朋友进行沟通交流，有利于改善症状。
3、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为心烦意乱、紧张、焦虑等症状，部分患者可能会出现经常崩溃的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、艾司唑仑等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、双相情感障碍
双相情感障碍主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为情绪高涨、易激惹等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用拉莫三嗪、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的。患者一般会表现为心慌、手抖、烦躁等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
患者日常生活中应注意适当休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果患者症状持续加重，应及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸丁螺环酮片
左甲状腺素钠片
甲巯咪唑片
