怀孕21周突然有宫缩，可能是生理性宫缩，也可能是病理性宫缩，需要根据不同原因采取对应处理。
如果在怀孕21周时，孕妇只是出现轻微的腹部发紧、发硬，并没有伴随其他不适，考虑是假性宫缩引起，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，在经过适当休息后，症状会逐渐得到缓解。但如果怀孕21周突然出现宫缩，并伴随腹部疼痛、阴道出血等症状，则需要及时就医，判断是否是病理性宫缩，如果是病理性宫缩，需要及时遵医嘱服用抑制宫缩的药物，比如硫酸镁注射液，以免诱发早产。
在怀孕期间，孕妇要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。同时，还要多吃富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充身体所需的营养。
如果在怀孕21周时，孕妇只是出现轻微的腹部发紧、发硬，并没有伴随其他不适，考虑是假性宫缩引起，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊处理，在经过适当休息后，症状会逐渐得到缓解。但如果怀孕21周突然出现宫缩，并伴随腹部疼痛、阴道出血等症状，则需要及时就医，判断是否是病理性宫缩，如果是病理性宫缩，需要及时遵医嘱服用抑制宫缩的药物，比如硫酸镁注射液，以免诱发早产。
在怀孕期间，孕妇要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。同时，还要多吃富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充身体所需的营养。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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