2025年法定节假日比此前增加了2天，全年法定休假日由11天变为13天。这一变化来自相关放假办法的修订，并从2025年1月1日起施行。实际放假安排还会结合周末调休，因此日历上看到的连续休息天数可能更多或更少。
增加的2天分别是农历除夕和5月2日。除夕纳入法定假日后，春节的法定假日由原先3天变为4天，即除夕、正月初一至初三。劳动节的法定假日由原先1天变为2天，即5月1日和5月2日。其余节日如元旦、清明、端午、中秋、国庆的法定天数保持稳定。
从全年看，法定节假日总天数从11天增至13天，但调休形成的连休并不等于法定假日增加。比如春节、劳动节、国庆节和中秋节通过调休拼出较长假期，其中包含原本就属于休息日的周末。判断真正增加多少天，应以法定假日天数为准，而非看连续放假的总长度。
安排假期出行或值班时，宜以官方发布的通知为准，注意调休带来的作息变化。连续休假后重返工作，可能出现疲劳、睡眠紊乱等不适，提前规律作息、适度运动有助于平稳过渡。特殊岗位人员仍需保障健康与休息。
增加的2天分别是农历除夕和5月2日。除夕纳入法定假日后，春节的法定假日由原先3天变为4天，即除夕、正月初一至初三。劳动节的法定假日由原先1天变为2天，即5月1日和5月2日。其余节日如元旦、清明、端午、中秋、国庆的法定天数保持稳定。
从全年看，法定节假日总天数从11天增至13天，但调休形成的连休并不等于法定假日增加。比如春节、劳动节、国庆节和中秋节通过调休拼出较长假期，其中包含原本就属于休息日的周末。判断真正增加多少天，应以法定假日天数为准，而非看连续放假的总长度。
安排假期出行或值班时，宜以官方发布的通知为准，注意调休带来的作息变化。连续休假后重返工作，可能出现疲劳、睡眠紊乱等不适，提前规律作息、适度运动有助于平稳过渡。特殊岗位人员仍需保障健康与休息。
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首都医科大学附属北京儿童医院
