39问医生

黄桃吃了会发胖吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
适量食用黄桃不会导致体重增加,但过量摄入并配以高热量食物,缺乏运动可能增加体重。
黄桃是一种低热量、低脂肪的水果,含有丰富的维生素和纤维素,适量食用有助于促进消化和代谢。然而,如果过量摄入黄桃并配以高热量的食物,如油炸食品、甜点等,同时缺乏运动,可能会导致热量摄入超过消耗,从而增加体重。因此,在控制体重方面,应保持均衡饮食和适量运动,避免过量摄入任何食物。
66
2024-09-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多