39问医生

七个月宝宝能吃核桃油么

陈剑锋 儿科 副主任医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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七个月宝宝一般能吃核桃油。核桃油是由核桃为主要原料,压榨而成的一种植物油,其中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸、维生素E、维生素B6等营养成分,宝宝适当吃一些核桃油,能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。但是在吃核桃油的时候,一定要控制好摄入量,不可以一次性吃得过多,以免加重胃肠道的负担,导致出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。

此外,家长还可以给宝宝适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,能够保持营养均衡,有利于宝宝的生长发育。日常生活中,家长要注意合理饮食,尽量做到食物多样化,这样能够满足宝宝身体所需要的多种营养需求,有利于宝宝的生长发育。如果宝宝出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2023-08-25 浏览100
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