39问医生

阿胶糕跟红枣桂圆枸杞茶同吃可以吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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阿胶糕跟红枣桂圆枸杞茶一般可以同吃,通常不会对身体健康造成影响。阿胶糕是由阿胶、红枣、桂圆、枸杞等制作而成,具有补血养气、美容养颜、健脑益智的功效。

1、补血养气

红枣味甘,性温,归脾、胃、心经,具有补中益气、养血安神的功效。可用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。阿胶味甘,性平,归肺、肝、肾经,具有补血、止血、滋阴润燥的功效。可用于改善血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。因此,阿胶糕具有补血养气的作用。

2、美容养颜

阿胶糕中含有大量的阿胶、红枣、桂圆等,这些食材都具有补气养血的功效,而且阿胶糕中还含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质,吃了以后可以促进体内的血液循环,从而达到美容养颜的效果。

3、健脑益智

阿胶糕中含有丰富的钙元素、氨基酸、蛋白质等营养物质,吃了以后可以促进大脑的发育,有助于提高记忆力,也可以促进智力的发育。

4、止血安神

阿胶糕具有止血、安神的作用,而桂圆、大枣都具有安神的作用,两者一起吃可以改善气血不足引起的不适症状,也可以达到辅助安神的效果。

5、健脾养胃

阿胶糕中的阿胶具有补血、止血的作用,对于贫血的患者有一定的改善作用。桂圆、大枣具有健脾养胃的作用,吃了以后可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上也可以达到补气养血的效果。

由于阿胶糕属于一种滋补的食物,吃多了容易引起上火,所以不建议过量食用。对于上火的患者,可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。如果出现了上火的情况,可以在医生的指导下,服用清火栀麦片、牛黄上清片等药物进行治疗。

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2023-08-04 浏览100
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