爸爸一到晚上就浑身疼的非常难受，可能是过度劳累、受凉、睡姿不当、骨质疏松症、类风湿关节炎等原因所造成的，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、过度劳累
如果个人经常从事重体力劳动或剧烈运动，可能会导致身体过于疲劳，从而影响到局部血液循环，出现身体酸胀、疼痛的现象。可以注意劳逸结合，避免剧烈活动。也可以使用热水泡澡或通过按摩的方式，能够有效缓解身体酸痛的现象。
2、受凉
如果个人不注意身体的保暖，受到寒凉刺激，可能会导致肌肉痉挛，从而引发上述情况。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用热水袋局部热敷，能够有效缓解症状。
3、睡姿不当
如果个人长期保持不良的睡姿，可能会对周围神经造成压迫，从而影响到局部的血液循环，也会伴随上述症状。可以保持正确的睡姿，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。
4、骨质疏松症
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而诱发骨质疏松症，也会出现身体乏力、肌肉痉挛等症状。患者可以适当调整个人的饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等不适症状，还会伴随身体疲劳、发热、食欲减退等症状。患者可遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。如果患者出现关节畸形，可通过手术进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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