性生活短怎么办怎么调理需要根据引起早泄的原因综合分析，早泄可能是包皮过长、心理因素、龟头敏感度高、神经敏感、前列腺炎等原因引起的。
1、包皮过长
包皮过长会导致龟头长期被包皮包裹，敏感度较高，所以容易出现早泄的情况。患者可以通过包皮环切术进行治疗，可以降低龟头的敏感度，从而延长性生活时间。
2、心理因素
如果患者在性生活时精神过度紧张或者焦虑，容易导致射精过快，出现早泄的情况。患者在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当进行性生活，能够改善早泄的情况。
3、龟头敏感度高
如果患者龟头敏感度较高，在性生活时容易出现早泄的情况。患者可以在医生的指导下外用盐酸利多卡因凝胶、盐酸丁卡因凝胶等药物进行治疗，能够降低龟头的敏感度，从而改善早泄的症状。
4、神经敏感
如果患者在性生活时神经敏感度较高，容易出现早泄的情况。患者可以遵医嘱外用盐酸达克罗宁胶浆、盐酸利多卡因凝胶等药物进行治疗，能够降低阴茎的敏感度，从而改善早泄的症状。
5、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，还可能会出现早泄的情况。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等药物进行治疗，也可以通过温水坐浴的方式进行辅助治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。
首都医科大学附属北京儿童医院
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