39问医生

水煮红薯叶的功效与作用

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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水煮红薯叶是一种常见的食物,其功效与作用主要包括补充营养、促进消化、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压等。

1、补充营养

红薯叶中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、钙、磷等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有益于身体健康。

2、促进消化

红薯叶中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者,可以适量食用水煮红薯叶,有利于改善消化不良的情况。

3、润肠通便

红薯叶中含有大量的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者,可以适量食用水煮红薯叶,有利于改善便秘的情况。

4、辅助减肥

红薯叶中含有丰富的膳食纤维,可以增加饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,有利于控制摄入的热量,具有辅助减肥的功效。

5、辅助降血压

红薯叶中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降低血压。

但需要注意食物没有治疗疾病的作用,不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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