胳膊腿酸痛半年了,干点活就更历害多考虑是过度劳累引起的,但也不排除是缺钙、肩周炎等原因导致的,具体情况还需要去医院的骨科检查。
1、过度劳累
多考虑是长期剧烈的活动导致肌肉劳损引起的,在临床上会出现局部不适感等症状。建议在平时要保证充足的休息和睡眠,同时通过按摩的方式缓解,必要时遵医嘱通过红外线烤灯的方式治疗。
2、缺钙
多考虑是饮食不当导致钙摄入不足引起的,通常会影响神经系统的正常生理功能,在临床通常会出现局部不适感等症状。建议在医生的指导下多吃一些含钙高的食物缓解,如牛奶、鸡蛋等,必要时遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙片等药物治疗。
3、肩周炎
患有该疾病可能是遭受外伤、细菌感染等原因导致肩关节出现炎症的情况,在临床通常会出现疼痛等症状。患者需要及时就诊,在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗,同时通过关节囊切开松解术等手术的方式治疗。
另外,还可能与颈椎病等疾病有关,患者需要积极检查并治疗,同时做好日常的护理。