膝盖外侧疼痛，尤其是上下楼梯最为严重，多考虑是外伤导致的，也不排除是半月板损伤、膝关节炎等疾病导致，需要根据具体情况进行详细地分析。
1、外伤
可能是患者膝盖部位受到撞击，从而导致膝盖外侧的软组织受到损伤，或者是患者进行剧烈运动，导致膝盖部位的肌肉损伤，从而出现疼痛症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，以及新鲜的水果蔬菜，增强身体的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2、半月板损伤
可能是患者长期从事体力劳动，或者是膝盖部位受到急性损伤，从而导致半月板出现损伤，半月板损伤后，膝关节内的压力增大，从而导致疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，注意膝盖部位的保暖，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。
3、膝关节炎
可能是患者本身患有膝关节炎，膝盖部位的关节软骨会出现磨损，从而导致关节疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，避免剧烈的活动，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是类风湿关节炎、骨质增生、骨裂等疾病导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丙戊酸钠缓释片
氨糖美辛肠溶片
盐酸氨基葡萄糖胶囊
