39问医生

什么人不能吃芜菁

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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通常情况下,对于大部分人群而言,若不对芜菁过敏,则可以吃芜菁,但建议少吃。

芜菁又被称为芜菁花,含有部分营养成分,如蛋白质、碳水化合物和维生素、矿物质等。对于大部分人群而言,若不对其过敏,则可以适当进食,一般能为机体补充部分营养和能量。但不建议过量食用,否则可能会加重胃肠负担,引起腹痛、腹胀等症状。此外,若机体对其过敏,则不建议吃芜菁,以免引起过敏反应,出现头晕、呕吐等不适。

日常生活中,建议患者要注意饮食的多样化,避免长期单一饮食。患者还应避免食用辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒等。患者可以适当进食新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等。同时患者还可适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于增强体质。

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2023-09-23 浏览100
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