总是感觉四肢麻木无力多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是周围神经病、多发性末梢神经炎、脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果患者长期保持不良的生活习惯，经常熬夜、过度劳累，可能会导致身体免疫力下降，从而出现身体乏力、头晕等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2、周围神经病
如果患者长期接触有毒物质，可能会导致周围神经系统结构和功能损害，从而诱发周围神经病，会出现感觉障碍、运动障碍、睡眠障碍等不适症状。患者可遵医嘱口服维生素B1片、维生素B6片等药物进行改善，还要避免接触有毒物质。
3、多发性末梢神经炎
由于自身免疫力比较低，身体受到病毒感染，从而诱发多发性末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、皮肤发红等情况。患者可遵医嘱口服醋酸片、片等药物进行改善，还要注意合理膳食，适当增加营养的摄入。
4、脑供血不足
如果患者长期精神压力大、睡眠不足，可能会造成脑动脉循环障碍，使脑部供血、供氧不足，从而出现感觉障碍、睡眠障碍、头晕等不适症状。患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、脑梗死
脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者一般会出现感觉障碍、偏瘫、失语等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
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