近视度数的降低程度因人而异，青少年和儿童可通过适当的方法进行控制，而成年人则较难自行降低度数。
近视的形成与眼球结构有关，青少年和儿童的眼球还在发育中，可通过良好的用眼习惯、户外活动等方式来控制近视的发展。而成年人的眼球结构已经相对稳定，近视度数难以自行降低。此外，高度近视患者可能存在眼底病变，这可能会限制近视度数的降低。
部分成年人可能通过激光手术或晶体植入等眼科手术方法降低近视度数。这些手术需要在专业医生指导下进行，并需评估眼部健康状况以确保安全有效。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族遗传史的人群。同时，注意保持良好的用眼卫生习惯，避免长时间近距离用眼，以预防近视的发生和发展。
近视的形成与眼球结构有关，青少年和儿童的眼球还在发育中，可通过良好的用眼习惯、户外活动等方式来控制近视的发展。而成年人的眼球结构已经相对稳定，近视度数难以自行降低。此外，高度近视患者可能存在眼底病变，这可能会限制近视度数的降低。
部分成年人可能通过激光手术或晶体植入等眼科手术方法降低近视度数。这些手术需要在专业医生指导下进行，并需评估眼部健康状况以确保安全有效。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族遗传史的人群。同时，注意保持良好的用眼卫生习惯，避免长时间近距离用眼，以预防近视的发生和发展。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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