一颗牙齿牙龈萎缩可采取口腔卫生教育、牙周洁治、牙周手术治疗进行恢复。
1.口腔卫生教育
通过教育患者掌握正确的刷牙方法和日常口腔护理技巧，如巴氏刷牙法，使用牙线等，以减少菌斑和食物残渣的堆积。良好的口腔卫生习惯有助于减少牙龈炎症，从而减缓或阻止牙龈萎缩。
2.牙周洁治
定期进行专业洁治，使用超声波洁牙机和手用器械去除牙齿表面和龈下菌斑、结石等刺激物。洁治可以有效清除牙石和菌斑，减轻炎症反应，有助于恢复牙龈健康。
3.牙周手术
针对严重或顽固性牙周病进行手术治疗，如翻瓣术、植骨术等。手术可以彻底清除病变组织，促进新组织生长，对于已经出现的牙龈萎缩有较好的恢复效果。
在治疗过程中，患者应保持良好的口腔卫生习惯，并定期接受专业口腔检查和清洁。
1.口腔卫生教育
通过教育患者掌握正确的刷牙方法和日常口腔护理技巧，如巴氏刷牙法，使用牙线等，以减少菌斑和食物残渣的堆积。良好的口腔卫生习惯有助于减少牙龈炎症，从而减缓或阻止牙龈萎缩。
2.牙周洁治
定期进行专业洁治，使用超声波洁牙机和手用器械去除牙齿表面和龈下菌斑、结石等刺激物。洁治可以有效清除牙石和菌斑，减轻炎症反应，有助于恢复牙龈健康。
3.牙周手术
针对严重或顽固性牙周病进行手术治疗，如翻瓣术、植骨术等。手术可以彻底清除病变组织，促进新组织生长，对于已经出现的牙龈萎缩有较好的恢复效果。
在治疗过程中，患者应保持良好的口腔卫生习惯，并定期接受专业口腔检查和清洁。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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