39问医生

得了重度抑郁症和重度焦虑症,怎么办

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,重度抑郁症和重度焦虑症是两种不同的精神疾病,患者需要根据自身的具体情况,在医生的指导下进行针对性治疗。

1、重度抑郁症

重度抑郁症是一种常见的精神疾病,主要是由遗传、心理、社会等因素引起的。患者一般会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、重度焦虑症

焦虑症是指在日常情况下,出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧,可在几分钟之内达到顶峰。患者可出现紧张不安、难以控制的忧虑、恐惧,可伴有心慌、气短、出汗等症状。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,注意保持良好的心态,避免情绪激动。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。

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2023-08-26 浏览100
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