营养性贫血可能是由缺铁、缺维生素B12、缺叶酸等引起的。
1.缺铁
缺铁性贫血是由于体内铁元素不足，导致血红蛋白合成减少所致。当摄入的铁质无法满足身体需求时，就会出现贫血症状。
2.缺维生素B12
维生素B12缺乏会导致红细胞生成障碍，进而引发巨幼细胞性贫血。该疾病通常与饮食不均衡、长期素食或消化系统疾病有关。
3.缺叶酸
叶酸缺乏也会导致红细胞生成障碍，引起巨幼细胞性贫血。叶酸主要来源于食物中的绿色蔬菜和豆类，如果摄入不足或吸收不良，就可能导致贫血。
在日常生活中应保持均衡饮食，尤其是对于孕妇、婴幼儿和老年人等易感人群。建议定期进行血液检查以监测血红蛋白水平，并及时补充所需的营养素。
1.缺铁
缺铁性贫血是由于体内铁元素不足，导致血红蛋白合成减少所致。当摄入的铁质无法满足身体需求时，就会出现贫血症状。
2.缺维生素B12
维生素B12缺乏会导致红细胞生成障碍，进而引发巨幼细胞性贫血。该疾病通常与饮食不均衡、长期素食或消化系统疾病有关。
3.缺叶酸
叶酸缺乏也会导致红细胞生成障碍，引起巨幼细胞性贫血。叶酸主要来源于食物中的绿色蔬菜和豆类，如果摄入不足或吸收不良，就可能导致贫血。
在日常生活中应保持均衡饮食，尤其是对于孕妇、婴幼儿和老年人等易感人群。建议定期进行血液检查以监测血红蛋白水平，并及时补充所需的营养素。
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