早孕期可以适量食用桃子,避免过量导致上火。桃子富含维生素C、维生素A、钾等营养物质,对孕妇和胎儿都有益处。但过量食用可能导致上火、腹泻等不适症状,因此建议适量食用,同时注意饮食均衡,避免单一食物过量摄入。此外,孕妇在早孕期还应特别注意饮食卫生,避免食用生冷、不洁食物,以预防食物中毒等不良后果。