通常情况下，牙龈萎缩可能是刷牙的力度太重引起的，也可能是牙结石、牙周炎、牙龈炎、龋齿等疾病引起的，建议患者及时就医诊治。
1、刷牙力度过大
刷牙时使用的牙刷刷毛较硬，可能会导致牙龈受损，从而出现牙龈萎缩的现象。建议患者合理选择牙刷，避免选择过硬的牙刷，同时还要注意口腔卫生，养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯。
2、牙结石
牙结石是由食物残渣、细菌、牙菌斑等堆积在牙齿表面引起的，会导致牙龈红肿、出血，还可能会导致牙龈萎缩。患者可以在医生的指导下通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。
3、牙周炎
牙周炎是由牙菌斑、牙石、食物嵌塞等因素引起的，会导致牙龈红肿、出血，还可能会导致牙龈萎缩。患者可以在医生的指导下通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。
4、牙龈炎
牙龈炎是由牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，会导致牙龈红肿、出血，还可能会导致牙龈萎缩。患者可以在医生的指导下通过龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。
5、龋齿
龋齿是由于口腔内多种因素引起的牙齿硬组织进行性病变，一般表现为无机质脱矿和有机物分解。随着病情的发展，牙齿会慢慢变黑，如果没有得到及时有效的治疗，可能会导致牙龈萎缩。患者可以在医生的指导下通过银汞合金充填术、粘接修复等方式进行治疗。
建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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