脚崴了一周、拍片看没有伤到骨头，可能是由于患者脚崴伤时没有伤到骨头，也可能是由于患者脚崴伤时出现骨折的情况。
1、没有伤到骨头
患者脚崴伤一周后，如果只出现局部轻微疼痛、肿胀等症状，且在进行影像学检查时，没有发现骨骼损伤的情况，可能是由于软组织损伤引起的。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。同时，患者也可以在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行止痛治疗。
2、有伤到骨头
如果患者脚崴伤比较严重，出现剧烈疼痛、明显肿胀、无法活动等症状，且在进行影像学检查时，发现存在骨折的情况，可能是由于骨折引起的。患者可以通过石膏外固定的方式进行保守治疗，如果保守治疗效果不佳，也可以通过手术的方式进行治疗。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免引起脚部不适症状。另外，患者在进行剧烈运动前，也需要先进行热身运动，以免导致出现脚部扭伤的情况。
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