脚崴了医学上称为脚部扭伤，医生检查后说骨头没有事但，可能是由于患者症状较轻，没有发现较明显的骨折征，但仍需要及时进行治疗。
患者脚部扭伤后，如果疼痛症状较轻，一般会采用先进行冷敷，收缩毛细血管，24小时以后再进行热敷，可以促进血液循环，有利于疼痛的缓解。如果疼痛症状较重，可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以外用活血止痛膏、麝香壮骨膏等药物治疗，可以起到活血化瘀、消肿止痛的功效。一般经过上述治疗后，患者的症状可以得到缓解。如果患者脚部扭伤较严重，出现明显的疼痛和肿胀，一般需要进行影像学检查，如果发现骨折，则需要在医生的指导下进行复位、固定，症状严重的患者还需要进行手术治疗。
患者在治疗期间要注意休息，尽量避免活动，以免加重损伤。可以多吃一些含钙高的食物，如牛奶、骨头汤等，有利于促进病情的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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