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腰有病能练瑜伽吗

发病时间:不清楚

病情描述:腰有病能练瑜伽吗

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医生回答

在医生评估下,适度的瑜伽锻炼可能有益于腰部不适,但需注意避免加重腰部负担。
对于腰部不适的人群,适度的瑜伽锻炼可以缓解疼痛、改善功能。但需在医生指导下进行,并避免过度扭曲或后仰的动作,以免加重腰部负担。如有严重脊柱疾病或急性期腰部损伤,则不宜立即进行瑜伽训练。
若患者存在严重的椎间盘突出或其他脊柱疾病,应谨慎考虑练习瑜伽,以防止进一步损害神经根或加重症状。
建议在专业瑜伽教练的指导下进行,确保动作正确且适合个人身体状况。同时,定期接受医生检查,及时调整运动计划,以达到最佳效果。
2024-05-27 16:04 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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1.风湿性疾病:作为短期使用的辅助药物(帮助患者渡过急性期或危重期),用于:创伤骨关节炎;银屑病关节炎;类风湿性关节炎,包括青少年类风湿性关节炎(个别患者可能需要低剂量维持治疗);强直性脊柱炎;骨关节炎引发的滑膜炎;急性或亚急性滑囊炎;急性非特异性踺鞘炎;急性痛风性关节炎;踝炎。2.胶原疾病:用于下列疾病危重期或维持治疗:系统性红斑狼疮(和狼疮性肾炎);全身性皮肌炎(多发性肌炎);急性风湿性心肌炎;风湿性多肌痛;巨细胞关节。3.皮肤疾病:天疱疮;大疱疱疹性皮炎;剥脱性皮炎;蕈样真菌病;严重的银屑病;严重

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