总是精神恍惚、总是迷迷糊糊的很有可能与生理因素有关，但也可能与神经衰弱、脑动脉硬化等病理因素有关，根据不同病因对症治疗。
1、生理因素
如果长时间休息不好，精神压力过大，过度疲劳，可能会导致大脑缺氧，出现头晕、乏力等症状。患者可以通过改善生活方式缓解症状，平时要注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，还可以通过听音乐、适当运动等方式缓解症状。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可能会出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠等症状。患者可根据医生指示使用西酞普兰、氟西汀等药物进行治疗;同时患者配合行为治疗、认知行为治疗等心理治疗。
3、脑动脉硬化
脑动脉硬化是指大脑动脉在各种原因的影响下造成的粥样硬化。患者可能会出现注意力不集中、记忆力减退、耳鸣、头晕等症状。患者可根据医生指示使用氯吡格雷、阿托伐他汀等药物进行治疗;如果症状严重，也可采取手术治疗，如动脉内膜切除术等。
另外，也可能是阿尔茨海默病、抑郁症等疾病引起的，建议及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
多巴丝肼片
用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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