39问医生

维生素b3的作用和功效可以长期吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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维生素B3在适量摄入下对身体有益,但长期过量使用可能对肝脏和神经系统造成负面影响,因此不建议长期大量服用。
维生素B3,也称为烟酸或尼克酸,是一种水溶性维生素。长期过量摄入可能导致肝脏损伤和神经系统副作用。长期使用可能导致肝脏酶活性增加,增加肝脏负担。同时,过量摄入可能导致神经系统的不良反应,如感觉异常和运动障碍。
对于需要长期服用维生素B3的人群,应定期进行肝功能检查,并监测神经系统症状的出现。
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2024-09-06 浏览100
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