一直张大嘴巴一般不会让咬肌变大，咬肌变大可能是经常咀嚼过硬的食物、长期佩戴牙套、下颌骨发育过度、长期张口呼吸等原因导致的。
1、经常咀嚼过硬的食物
如果患者在日常生活中经常咀嚼过硬的食物，可能会导致咬肌部位的肌肉出现变大的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免咀嚼过硬的食物，可以适当进食比较软的食物，如面条、粥等。
2、长期佩戴牙套
如果患者长期佩戴牙套，可能会导致牙齿咬合功能出现紊乱，从而引起咬肌变大的情况。建议患者及时就医，可以在医生指导下进行咬肌训练，如使用咬肌保护性的牙套，或者使用咬肌保护性的磨牙套进行治疗。
3、下颌骨发育过度
如果患者下颌骨发育过度，可能会导致下颌角过于肥大，从而出现咬肌变大的情况。建议患者可以在医生指导下通过注射瘦脸针的方式进行治疗，改善咬肌过大的情况。
4、长期张口呼吸
如果患者存在鼻炎、鼻窦炎等疾病，可能会导致鼻腔通气不畅，通过长期张口呼吸的方式，可以使咬肌得到锻炼，从而出现变大的情况。建议患者可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
5、其他原因
如果患者存在口腔溃疡、智齿冠周炎等疾病，也可能会导致咬肌部位出现变大的情况。
日常生活中，建议患者适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持咬肌部位的健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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