轻度维生素D缺乏可能自愈，但严重缺乏需及时补充。
轻度维生素D缺乏可以通过日常饮食和阳光照射获得足够的维生素D，从而自恢复。然而，严重缺乏时需要额外的维生素D补充剂来纠正缺乏状态，以预防相关疾病的发生。对于严重缺乏者，建议咨询医生并遵循医嘱进行治疗。
如果患者存在吸收障碍或代谢异常，也可能导致维生素D无法正常转化为活性形式，此时即使摄入足够量的维生素D也无法有效改善缺乏症状。
若发现维生素D缺乏的症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食结构、增加户外活动时间或使用维生素D补充剂。避免盲目自行补钙，以免加重肾脏负担。
轻度维生素D缺乏可以通过日常饮食和阳光照射获得足够的维生素D，从而自恢复。然而，严重缺乏时需要额外的维生素D补充剂来纠正缺乏状态，以预防相关疾病的发生。对于严重缺乏者，建议咨询医生并遵循医嘱进行治疗。
如果患者存在吸收障碍或代谢异常，也可能导致维生素D无法正常转化为活性形式，此时即使摄入足够量的维生素D也无法有效改善缺乏症状。
若发现维生素D缺乏的症状，应及时就医，并在医生指导下调整饮食结构、增加户外活动时间或使用维生素D补充剂。避免盲目自行补钙，以免加重肾脏负担。
刘翔宇
谭金凤
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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