39问医生

缺维生素d会犯困吗

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维生素D缺乏可能导致犯困。
维生素D是一种脂溶性维生素，对于维持身体的正常代谢和免疫功能至关重要。它有助于调节钙和磷的吸收，缺乏维生素D可能导致钙和磷的不平衡，进而影响神经系统的正常功能。当神经系统受到干扰时，可能会出现疲劳、犯困等症状。因此，维生素D缺乏可能与犯困有关，建议适当补充维生素D以改善身体状况。