39问医生

18岁身高175,还有机会长高吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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18岁身高175cm是否还有机会长高,需要根据骨骺线是否闭合来判断,如果骨骺线未闭合,则还有机会长高,如果骨骺线已经闭合,则没有机会长高。

1、还有机会

如果患者骨骺线未闭合,还能长高。因为身高的增长与骨骺线是否闭合有一定的关系,如果患者的骨骺线还没有闭合,还可以通过多吃富含钙元素以及维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾皮、海带等,补充身体内所需要的钙元素以及维生素,有利于身高的增长。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,例如跑步、打篮球、游泳等,也有助于促进身高的增长。

2、没有机会

如果患者骨骺线已经闭合,则没有办法长高。因为骨骺线闭合后,身高的增长基本已经停止,无法通过上述方法再次促进身高增长。

此外,如果患者想要长高,还可以通过打篮球、跳绳等运动辅助长高。在日常生活中,患者还需要保证充足的睡眠,避免长时间熬夜,同时也需要保持良好的心态,避免情绪过度紧张,有利于身体的生长发育。

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2023-08-03 浏览100
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