枸杞叶茶代用茶具有清热解毒、益精明目、滋补肝肾、养血安神、生津止渴等功效，可以改善发热、头晕头痛、腰膝酸软、失眠多梦、手足心热等不适症状，但要注意不能代替药物治疗疾病。
1、清热解毒
枸杞叶茶是由枸杞叶冲泡而成，枸杞叶味苦、甘，性凉，归肝、肾经，具有清热解毒的功效，可以改善发热、头晕头痛、咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
2、益精明目
枸杞叶茶还具有益精明目的功效，可以改善目昏不明、虚劳精亏、腰膝酸软、遗精滑泄等不适症状。
3、滋补肝肾
枸杞叶茶还具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、视物模糊、双目干涩等不适症状。
4、养血安神
枸杞叶茶还具有养血安神的功效，可以改善心血不足引起的面色苍白、心悸气短等不适症状。
5、生津止渴
枸杞叶茶还具有生津止渴的功效，可以改善津伤口渴、口干咽燥等不适症状。
需要注意的是，上述代用茶只能起到辅助治疗疾病的作用，并不能用于治疗疾病。如果患者出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。此外，脾胃虚寒、腹泻便溏者要避免饮用枸杞叶茶，以免加重病情。
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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