舌下腺感觉肿了可能是舌下腺发炎，也可能是饮食不当、外伤、过敏、口腔溃疡等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、舌下腺发炎
可能是患者自身免疫力低下，从而导致细菌或病毒侵入舌下腺，导致舌下腺感染，诱发炎症，出现舌下腺肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，也要注意休息，多喝水。
2、饮食不当
可能是患者吃了辛辣刺激的食物，从而刺激舌下腺，导致舌下腺出现充血、肿胀的情况。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、罗红霉素胶囊等药物进行治疗，也可以通过局部冷敷缓解症状。
3、外伤
可能是患者吃了比较坚硬的食物，从而导致舌下腺的腺体受到损伤，出现舌下腺肿胀的情况。建议患者可以在医生的指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物进行治疗，也可以通过局部热敷缓解症状。
4、过敏
如果患者吃了比较容易过敏的食物，或者是舌头接触到了过敏原，就会导致舌下腺出现过敏反应，导致舌下腺出现肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下口服抗过敏的药物，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，同时还需要避免吃容易过敏的食物，比如海鲜、芒果等。
5、口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可能与免疫、遗传、饮食等因素有关，患者可能会出现舌下腺肿胀、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用口腔溃疡散、口腔溃疡含片等药物进行治疗，也可以通过激光治疗的方式进行治疗。
患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对患处造成刺激，加重症状。同时患者还需注意口腔卫生，饭后及时漱口，以免食物残渣残留，导致细菌感染，加重病情。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，明确疾病后进行对症治疗。
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