39问医生

内关穴能缓解晕车吗

任培华 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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内关穴可能对部分晕车者有效。
内关穴是中医经络学中手厥阴心包经上的穴位之一,位于前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴通过镇静和调节作用,可能缓解晕车症状,但并非适用于所有人。严重晕车者需在医生指导下进行,不能完全依赖内关穴治疗。因为个体差异较大,部分人可能对内关穴的反应不明显或无效。例如,对于严重的晕车症状,如恶心、呕吐等,仅靠按摩内关穴可能无法达到预期效果。
建议在乘车前避免过量饮食和过度疲劳,保持车内空气流通,以减少晕车的可能性。同时,可以尝试使用其他方法,如服用晕车药物或调整座位位置,以提高舒适度。
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2024-06-17 浏览100
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