睡不着可能是神经衰弱的症状。
神经衰弱是一种常见的精神障碍，主要表现为脑力易疲劳、情绪烦躁、难以集中注意力等症状，这些症状可能导致入睡困难。
除了神经衰弱外，焦虑症也可能导致长期失眠。焦虑症患者常处于持续紧张状态，容易出现睡眠障碍。
针对失眠和神经衰弱等问题，建议定期运动以促进血液循环，有助于改善睡眠质量。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，也有助于缓解上述不适症状。
神经衰弱是一种常见的精神障碍，主要表现为脑力易疲劳、情绪烦躁、难以集中注意力等症状，这些症状可能导致入睡困难。
除了神经衰弱外，焦虑症也可能导致长期失眠。焦虑症患者常处于持续紧张状态，容易出现睡眠障碍。
针对失眠和神经衰弱等问题，建议定期运动以促进血液循环，有助于改善睡眠质量。日常生活中注意保持规律作息，避免过度劳累，也有助于缓解上述不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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