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孕妇能吃豇豆角吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
孕妇可以适量食用豇豆，避免过量导致消化不良。
豇豆角富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进消化和营养吸收。但过量摄入可能导致腹胀、腹泻等消化不良症状，对孕妇和胎儿健康不利。因此，在孕期饮食中，应合理搭配食物，适量摄入各种营养素，保持均衡饮食。
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2024-09-25 浏览100次
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