扩胸运动不会让胸部变小，但能增强肌肉力量和线条，长期坚持可提高挺拔度。
扩胸运动不会导致胸部变小。扩胸运动主要锻炼胸部肌肉，增强肌肉力量和线条，但不会直接改变胸部的大小。胸部大小主要由遗传、荷尔蒙水平和脂肪含量等因素决定。长期坚持适当的扩胸运动可以提高胸部肌肉的紧致度，使胸部看起来更挺拔，但不会影响其实际大小。
对于希望增大胸部的人群，可以考虑增肌训练或进行丰胸手术等专业医疗手段。
扩胸运动不会导致胸部变小。扩胸运动主要锻炼胸部肌肉，增强肌肉力量和线条，但不会直接改变胸部的大小。胸部大小主要由遗传、荷尔蒙水平和脂肪含量等因素决定。长期坚持适当的扩胸运动可以提高胸部肌肉的紧致度，使胸部看起来更挺拔，但不会影响其实际大小。
对于希望增大胸部的人群，可以考虑增肌训练或进行丰胸手术等专业医疗手段。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
