39问医生

一晚上没睡第二天跑步会猝死吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
咨询

一晚上没睡第二天跑步是否会猝死,要根据具体情况综合考虑。

1、可能不会猝死

如果患者只是偶尔一晚上没睡,身体没有其他不适症状,此时跑步可能不会出现猝死情况。因为患者只是偶尔熬夜,身体素质比较好,一般不会对身体造成太大的影响,也不会出现猝死情况。

2、可能会猝死

如果患者长期一晚上没睡,而且身体伴有明显的不适症状,比如心慌、胸闷、气短等,此时可能会导致身体的免疫力下降,还会使心脏的负担加重,在一定程度上可能会诱发心律失常、心肌梗死等情况,从而可能出现猝死的现象。

建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。日常生活中可以适当参加体育锻炼,比如跑步、游泳、打太极拳等,能够增强自身抵抗力,有利于身体健康。如果身体出现不适症状,建议患者立刻前往医院就诊治疗,以免延误病情。

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2023-07-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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