39问医生

熬夜一晚上没睡,第二天晚上也没怎么睡觉

曹晓菊 中医科 主任医师
陕西省人民医院 三级甲等
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熬夜一晚上没睡,第二天晚上也没怎么睡觉,可能会出现皮肤暗沉、头晕脑胀、记忆力下降等危害 。
1、皮肤暗沉
长时间熬夜会使得皮肤出现暗沉的情况,而且皮肤也会变得没有光泽,容易出现干燥、脱皮等现象。
2、头晕脑胀
长时间熬夜会使得大脑得不到充分的休息,会出现头晕脑胀的现象,而且也会影响到正常的工作和生活。
3、记忆力下降
长时间熬夜可能会导致记忆力下降,而且也会出现注意力不集中、反应迟钝等症状。
除此之外,也可能会导致内分泌失调、神经衰弱等危害,建议要多加以重视。
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2022-09-14 浏览100
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