子宫松弛可通过康复训练恢复。子宫松弛是指子宫的支撑结构受损,导致子宫在分娩或妊娠后不能完全恢复到正常状态。康复训练可以帮助增强盆底肌肉,提高子宫的支撑力,从而达到恢复的目的。建议在专业医生的指导下进行适当的康复训练,以确保安全和有效性。