39问医生

16岁还可以长个子吗

许鸿智 骨科 副主任医师
广东省中医院 三级甲等
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16岁仍有可能继续长高,但个体差异较大,受遗传、环境等多种因素影响。
16岁处于青春期,是身高快速增长的阶段。个体的遗传因素、营养状况、运动量以及生活环境等都可能影响身高的增长。虽然大部分人在18岁左右停止长高,但也有部分人在20岁左右仍会有一些微小的增长。因此,16岁是否还能长高需要考虑个人的具体情况。如果担心身高发育问题,建议定期进行身高测量,并咨询专业医生或营养师的意见,以获得更准确的信息和指导。
此外,一些疾病也可能导致生长迟缓或停滞,如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等内分泌失调疾病,这些疾病可能导致骨骼成熟加速,从而影响身高增长。若发现身高异常增长或其他身体不适症状,应及时就医检查。
在关注身高增长的同时,应注重均衡饮食、适量运动和充足睡眠,避免过度疲劳和压力,以促进身体健康和全面发育。
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2024-06-05 浏览100
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