脖子上长筋包，多考虑是颈部淋巴结肿大引起的，也不排除与脂肪瘤、皮脂腺囊肿、甲状腺结节、甲状腺腺瘤等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、颈部淋巴结肿大
如果患者自身免疫力低下，颈部淋巴部位受到病原体感染以后，可能会诱发炎症，从而出现局部肿胀的现象。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行治疗。同时也要注意多喝一些温热的水，避免食用过多刺激的食物。
2、脂肪瘤
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致体内脂肪堆积过多，从而形成脂肪瘤，也会伴随局部肿胀的症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激的食物。如果患者病情比较严重，可以通过手术切除的方式进行处理。
3、皮脂腺囊肿
如果患者平时不注意个人卫生，皮脂分泌旺盛可能会导致局部毛囊堵塞，从而形成囊肿，也会伴随局部肿胀的症状。患者可以在医生的指导下涂抹甲硝唑凝胶、红霉素软膏等药物进行治疗。如果个人病情比较严重，则需要通过手术切除囊肿的方式进行处理。
4、甲状腺结节
如果患者长期接触电离辐射，可能会导致甲状腺细胞异常增生，从而诱发甲状腺结节，也会伴随局部肿胀的症状。患者可以遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。如果通过上述方法，病情无法改善，患者可以通过甲状腺全切手术等方式进行处理。
5、甲状腺腺瘤
如果患者长期接触电离辐射，可能会导致甲状腺细胞异常增生，从而诱发甲状腺腺瘤，也会伴随局部肿块的症状。患者可以遵医嘱通过手术切除病灶的方式进行处理，同时还可以通过放射疗法的方式进行辅助治疗。
日常生活中，患者要注意饮食健康，避免食用过多刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
头孢泊肟酯颗粒
甲巯咪唑片
参芪颗粒
