空腹运动血糖变化因人而异。
对于健康人群,空腹运动可能不会导致血糖显著升高,因为身体有自我调节机制来维持血糖稳定。然而,对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,空腹运动可能会导致血糖升高,因此在进行空腹运动前,建议监测血糖水平并根据个体情况调整运动强度和时间。
对于健康人群,空腹运动可能不会导致血糖显著升高,因为身体有自我调节机制来维持血糖稳定。然而,对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群,空腹运动可能会导致血糖升高,因此在进行空腹运动前,建议监测血糖水平并根据个体情况调整运动强度和时间。