得了软肋骨炎一般是指肋软骨炎，肋软骨炎患者一般是可以体测的，但是在体测时需要注意避免过度用力、避免进行剧烈运动、避免过度劳累等。肋软骨炎是一种常见的疾病，一般是由于外伤、慢性劳损、感染等原因所引起，患者会出现肋软骨部位疼痛、肿胀等症状。
1、避免过度用力
肋软骨炎的患者在体测时需要注意避免过度用力，以免导致局部肌肉损伤，从而加重病情。患者可以在医生指导下通过按摩、热敷等方式进行缓解。
2、避免进行剧烈运动
肋软骨炎的患者在体测前需要注意避免进行剧烈运动，以免导致肌肉拉伤，不利于体测。
3、避免过度劳累
患者在体测前还需要注意避免过度劳累，以免导致身体肌肉出现痉挛，从而加重病情。患者可以适当进行舒缓的运动，如散步、瑜伽等。
4、避免受凉
肋软骨炎的患者在体测时需要注意保暖，以免导致身体受凉，引起感冒，不利于疾病恢复。
5、药物治疗
患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，可以缓解疼痛症状。另外，患者还可以遵医嘱使用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等，可以起到抗感染的作用。
另外，如果患者病情比较严重，出现肋软骨明显肿胀、疼痛等症状，则需要通过手术的方式进行治疗，将病变的肋软骨切除。建议患者及时就医，根据不同的病因进行治疗，以免延误病情。
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