肩关节疼痛手臂抬不起可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、关节腔注射、针灸等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩周炎。适用于急性期的肩部轻微肿胀及活动障碍。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻肩关节周围肌群的痉挛状态，从而缓解疼痛。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌肉张力。此药物适合于因肩周炎引起的局部肌肉紧张和僵硬的情况。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。可选用利多卡因等药物进行神经阻滞。对于由神经压迫导致的肩部放射性疼痛有较好的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入关节内，起到消炎镇痛的作用。常用的药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。此方法主要用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病所引起的肩关节疼痛。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。常选穴为肩髃、肩贞等。适用于改善因寒湿侵袭所致的肩关节疼痛和功能受限。
在处理肩关节疼痛和手臂上举困难时，应避免过度使用受影响的肩部，以免加重损伤。同时，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度肩周炎。适用于急性期的肩部轻微肿胀及活动障碍。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻肩关节周围肌群的痉挛状态，从而缓解疼痛。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌肉张力。此药物适合于因肩周炎引起的局部肌肉紧张和僵硬的情况。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果。可选用利多卡因等药物进行神经阻滞。对于由神经压迫导致的肩部放射性疼痛有较好的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物直接注入关节内，起到消炎镇痛的作用。常用的药物包括玻璃酸钠、曲安奈德等。此方法主要用于治疗类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病所引起的肩关节疼痛。
5.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。常选穴为肩髃、肩贞等。适用于改善因寒湿侵袭所致的肩关节疼痛和功能受限。
在处理肩关节疼痛和手臂上举困难时，应避免过度使用受影响的肩部，以免加重损伤。同时，建议患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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