腰椎退化一般发生在中老年人群。
腰椎退化是指腰椎间盘退变，可能是长期弯腰工作、长期久坐、妊娠、遗传等原因导致的，患者会出现腰痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状。随着年龄的增长，腰椎间盘会发生退变，在外力的作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，从而导致腰椎间盘突出症。
如果患者症状较轻，可以通过牵引、针灸等方式进行治疗，如果患者症状较重，也可以通过手术进行治疗。建议患者平时要注意休息，避免过度劳累，也要注意腰部保暖，避免受凉。患者也可以适当地进行一些锻炼，如游泳、散步等，可以增加腰部肌肉的力量，减少腰椎间盘的负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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