姨妈指的是月经，来月经一般是可以吃桃子的，但是要注意适量。
桃子属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分。月经期间女性的身体会比较虚弱，此时适当吃桃子能够补充体内所需要的多种营养物质，而且也可以促进胃肠道的蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。但是应避免过量吃，否则可能会导致胃肠道的负担过重，容易出现腹胀、腹痛等症状，还有可能会导致大便次数增多，因此要注意适量。
来月经期间的女性还需要多注意个人卫生，每天用清水清洗外阴部位，以免滋生大量的细菌。同时也需要多穿透气性比较好的衣服，避免穿过于紧身的衣服。另外，还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就医。
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