高度近视降低度数一般不能降低，但是可以通过手术方式、改变用眼习惯、增加户外活动、避免高度近视的诱发因素等方式来降低度数。
1、手术方式
高度近视患者可以通过手术的方式来降低度数，常用的手术方式有全飞秒激光手术、半飞秒激光手术、晶状体及人工晶状体手术等。全飞秒激光手术是通过激光在角膜基质层内制作透镜，然后通过2mm的切口将透镜取出，从而达到矫正近视的目的。半飞秒激光手术是通过激光在角膜的基质层内制作两枚透镜，然后通过两枚透镜将这两枚透镜取出，从而达到矫正近视的目的。而晶状体及人工晶状体手术是通过植入人工晶状体或者植入人工晶状体来矫正近视。
2、改变用眼习惯
患者在日常生活中要避免长时间近距离用眼，减少使用电子产品的时间，如手机、电脑、电视等，同时在阅读时要保持正确的坐姿，避免躺着看书。
3、增加户外活动
患者可以适当增加户外活动的时间，如游泳、打羽毛球等，可以让眼睛得到充分放松，同时还可以缓解眼疲劳，减缓近视度数的增长。
4、避免高度近视的诱发因素
高度近视的诱发因素主要有遗传、营养过剩、缺乏运动、睡眠不足等。避免这些高度近视的诱发因素，可以在一定程度上减少高度近视的度数。
5、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当进食富含维生素A、维生素B等营养物质的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，对近视的控制有一定的帮助。
如果患者出现视物模糊、视疲劳等症状，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
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