半月板损伤后是否运动取决于损伤程度和个体恢复情况。
轻微的半月板损伤可能允许在医生指导下进行适当的康复性运动，以增强肌肉力量和关节稳定性。然而，严重的损伤可能需要完全休息和康复治疗，以避免进一步损伤。在任何情况下，都应该遵循医生的建议，并在运动前进行适当的评估和康复指导。
轻微的半月板损伤可能允许在医生指导下进行适当的康复性运动，以增强肌肉力量和关节稳定性。然而，严重的损伤可能需要完全休息和康复治疗，以避免进一步损伤。在任何情况下，都应该遵循医生的建议，并在运动前进行适当的评估和康复指导。
