39问医生

骨盆前倾可以正骨纠正吗

郑帅 脊柱骨科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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骨盆前倾可以通过正骨手法进行一定程度的矫正,但需要结合康复训练和改善生活习惯。
骨盆前倾是由于长期不良姿势或肌肉失衡导致,正骨手法可以暂时调整骨盆位置,但要长期保持正常骨盆位置,需要加强核心肌群锻炼和改善坐姿习惯。建议在专业指导下进行正骨,并配合物理治疗和功能性训练,以达到更好的效果。
若骨盆前倾是由疾病因素引起的,则可能无法通过单纯的正骨手法得到纠正。例如,脊柱侧弯、先天性髋关节发育不良等疾病可能导致骨盆倾斜,此时需针对原发病进行治疗。
对于骨盆前倾,应避免盲目依赖正骨手法,应综合考虑个体差异及病因,采取针对性措施。日常生活中应注意保持正确的站姿和坐姿,适当进行瑜伽、普拉提等运动,有助于改善骨盆前倾。
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2024-05-28 浏览100
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