艾灸可以辅助治疗失眠，但具体效果因人而异。
艾灸通过刺激特定穴位，如神门穴、三阴交穴等，可以调节气血运行，缓解失眠症状。对于轻度失眠患者，艾灸可能有一定的效果；但对于严重失眠或其他原因引起的失眠，则建议寻求专业医生的帮助进行针对性治疗。
此外，部分人群在使用艾灸时可能会出现皮肤过敏或灼伤等情况，需注意操作规范和个体差异。
因此，在选择艾灸作为失眠治疗方法前，应咨询专业中医师的意见，并结合自身实际情况制定合适的方案。同时，应注意保持良好的睡眠习惯和生活方式，避免过度依赖单一疗法。
2024-06-05 09:54 举报
