中医治疗失眠可能有效，但需辨证施治。
中医认为失眠与多种病理机制相关，可通过辨证施治进行调理。轻度失眠可能受益于中医治疗，但严重失眠或其他疾病引起的失眠应寻求专业医生帮助。
若患者存在严重的心理压力、焦虑或抑郁等问题，单纯依靠中医治疗可能效果有限。
建议在中医师指导下使用中药方剂，并结合生活方式调整，如规律作息、适量运动等，以改善睡眠质量。
中医认为失眠与多种病理机制相关，可通过辨证施治进行调理。轻度失眠可能受益于中医治疗，但严重失眠或其他疾病引起的失眠应寻求专业医生帮助。
若患者存在严重的心理压力、焦虑或抑郁等问题，单纯依靠中医治疗可能效果有限。
建议在中医师指导下使用中药方剂，并结合生活方式调整，如规律作息、适量运动等，以改善睡眠质量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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