鸡蛋不是发物，适量食用有益。
发物是指具有刺激性。容易诱发或加重某些疾病的食物，如海鲜、辣椒等。而鸡蛋富含蛋白质和营养物质，适量摄入有助于身体恢复和增强免疫力。然而，对于特定人群如过敏体质或某些疾病患者，应谨慎食用鸡蛋，以免引起不适。
发物是指具有刺激性。容易诱发或加重某些疾病的食物，如海鲜、辣椒等。而鸡蛋富含蛋白质和营养物质，适量摄入有助于身体恢复和增强免疫力。然而，对于特定人群如过敏体质或某些疾病患者，应谨慎食用鸡蛋，以免引起不适。
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